陈皮想必大家都知道，就是晒干的柑橘皮。经过干燥处理后所获得，因为可以长久存放，所以才被称为“橙皮”。 古时候就有“一两陈皮一两金”的说法，陈皮味苦性温，在养生保健方面，陈皮的好处可是说不完。 陈皮四大功效 1. 促消化 陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。 2. 防止动脉硬化
陈皮中含有一定果胶，对于由于高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用。 3. 止咳化痰
中医认为，陈皮有燥湿化痰的功效。陈皮中含有的挥发油能使痰液易咳出，与半夏、茯苓同用，可用于治疗痰多咳嗽。 4. 抗炎作用
陈皮煎剂与维生素C、维生素K合用，具有抗炎的作用。 陈皮的三个小方 陈皮泡水有这么多好处，但不是随便用水一泡就有效！
下面介绍几个陈皮妙用的小方子。 ·治咳嗽痰多 陈皮9克，核桃1个，生姜3片，水煎后服用。 ·治呕吐
陈皮9克，大米50克，水煎后加入少许姜汁冲服。 ·治食欲不振、消化不良 陈皮3克，红枣10个，开水浸泡10分钟，饭前饮用。
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发表于 2017-2-8 10:26
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