注意！！！当遇到以下几种情况，你的枕头就该换了

注意！！！当遇到以下几种情况，你的枕头就该换了注意！！！当遇到以下几种情况，你的枕头就该换了
没有一个枕头能够永远使用下去。一个糟糕的枕头会让你越睡越累，所以您需要知道什么时候该扔掉你现在的枕头去更换一只新的。这里有一些方法能让您知道是否该替换枕头了，看一下吧：
方法1：想想您起床时的感受。当您的枕头用的太久而失去了应有的形状，那你就很难休息好了。如果你起床头疼，肩部酸疼，颈部不适连续几天，那么，这很有可能是一个让您更换枕头的信号了。
方法2：直接检查您的枕头。将枕头放在平整的表面，枕头形状应该是饱满，均匀的。如果有结块，形状不均匀，甚至中间凹陷下去，拍打都无法恢复，那么很抱歉的告诉您，这只枕头该扔掉了，：）。
方法3：对折枕头。将枕头沿着中间对折，然后把手放在枕头的上面压住。这样保持30秒钟，然后松开枕头。好的枕头应该在2秒（甚至更短）内恢复到原装，如果枕头保证折叠装，或者等了很久才弹回来，那么，很抱歉的告诉您，这只枕头也该扔掉了，：）。
方法 4：回忆一下枕头用了多久了？死皮，螨虫，细菌，汗渍，角质等等可怕的脏东西会随着时间越积越多。想想您是不是有时会莫名咳醒，这就是螨虫引起的；想想您花了上千元买了被子，几百元买了套件，但是枕头是不是还在用几年前的那只？用了太久的枕头不仅会让您肩颈不适还会引起很多呼吸系统疾病。
眠趣网http://www.pmatch.cn建议：
传统枕头：每12-18个月更换一次。
羽绒枕头：每18-24个月更换一次。
记忆枕：每3年左右更换一次。