- UID
- 22169
- 帖子
- 6
- 精华
- 0
- 威望
- 12
- 金钱
- 20
- 在线时间
- 0 小时
- 注册时间
- 2010-8-25
|
11#
发表于 2010-10-2 14:30
| 只看该作者
如何让难得的长假得到最充分的利用?最新调查显示,京城上班族在黄金周或年休假等长假期间有了除出国旅游以外的新选择——参加短期西木奶茶减脂瘦身训练,换来健康,秀出身材。
夏末秋初,很多上班族开始考虑休年假,特别是今年的中秋、国庆假期因为比较“零散”,不少人考虑用年假“填空儿”,最长能连续休假近二十天。面对难得的长假期,不少上班族在接受西木左旋肉碱奶茶调查时表示,出国旅游因人多、涨价等问题,已经不再是唯一选择,而短期减脂瘦身训练班正成为长假新宠。
快速减脂瘦身是否科学合理呢?北京“快乐改变”减肥训练营资深教练、资深营养师张彤表示,减脂瘦身靠的是科学运动与合理营养。一般来讲西木奶茶效果,减脂瘦身需要一定的调理周期,以29天至39天的集中训练为宜。但是,对于学习能力强、自我控制能力强、但时间不够多的上班族来说,通过短期的集中训练,能够看到初步成果、树立自信心,同时学会正确的运动方法和饮食方法,初步养成运动习惯。这样集中训练结束后就可以在日常生活中通过自已运动和控制西木奶茶怎么样饮食结构实现持续减脂,只要结束训练后能按正确的方法坚持下去也是可以的。是既省钱又省时间的好选择。张彤教练介绍说,目前北京西木奶茶多少钱快乐改变减肥训练营研发出的9天短期减脂瘦身课程,就是根据一些上班族的要求的试研成功的。 |
|