铁观音具有减肥、美容、防癌和增智益脑功效

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铁观音具有减肥、美容、防癌和增智益脑功效


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铁观音具有减肥、美容、防癌和增智益脑功效 ---医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”，安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”，铁观音具有减肥、美容、防癌和增智益脑功效。铁观音的功效

　　饮茶不但要饮好茶，而且还要饮有益于健康长寿的保健茶。

　　对此，医学界的专家们利用铁观音茶中所含有的特殊成分，开展了有关铁观音对人体各个器官、各种功能所产生的作用的研究工作。

　　结果表明：铁观音除了具有上述所说的一般茶叶的药用保健功能外，还有明显的防止龋牙、降低血脂、抗炎症、抗过敏和美容、减肥、延缓衰老等独特功效。


铁观音为何有这些特殊功效：铁观音的功效

　　一是铁观音的粗儿茶素组合中具有最强的抗氧化活性，它含有最高量的EGCG，可清除细胞内活性氧化分子，而改善由活性氧诱致的损伤或影响，从而保护人体免受衰老的疾病（如痴呆症）的侵害。

　　二是铁观音与其他茶叶相比，铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠的含量比（k/Na）均高于其他茶叶，k/Na比高，对糖尿病、高血压患者有较好的疗效。

　　三是在乌龙茶、绿茶、红茶和花茶四种茶类中，以乌龙茶中的铁观音含氟量最高。同时，铁观音的氟含量也远远高于一般食品的氟含量。氟为骨骼结构的主要媒介，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

　　四是铁观音与毛蟹、水仙等相比，其芳香物质种类最丰富，且含量最高，构成了铁观音香气幽长的特征，这些香气对愉悦身心、养生、保健有着积极的作用。

　　在1979年和1984年，日本市场两度掀起的“乌龙茶热”中，安溪铁观音曾风靡日本各地，几已成为乌龙茶的代名词，并被誉为“美容茶”、“减肥茶”。

　　然而，饮铁观音茶能防癌增智，早已不是鲜为人知的事。据现代医学研究表明，铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列，也高于一般乌龙茶（如水仙、黄旦）。

　　硒是谷胱甘肽氧化酶的组成成分，能刺激免疫蛋白及抗体疾病的抵抗力，能抑制癌细胞的发生和发展。据1998年《福建茶叶》报道，英国科学家已发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。在体液酸碱性允许的范围内，酸性偏高时，智商低，碱性偏高时，智商高；而茶叶是碱性饮料，经常饮茶，特别是常饮铁观音茶，能调节人体的酸碱平衡，提高人的智商。

　　这是由于铁观音中维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等含量高，这些物质与大脑发育关系密切。

　　维生素具有健脑、明目和益智之功效。咖啡碱能使AMP的含量增加（AMP为脑组织活动所需能量ATP的合成原料），从而使脑细胞旺盛的生存和活动。氨基酸、矿物质、茶多酚对脑功能具有一定的保护作用，对人体的智力有良好影响。

　　因此，常饮铁观音对人体防癌和增智益脑具有积极作用

春玲淅

       大家可能都会认为，要想学好英语口语，练就一口纯正的口语英语，当然要去模仿纯正的，标准的发音啦。但是事实上却是相反的，我们用日本人的一个试验来说明。
　日本人是出了名的英语说的难听，发音不标准，是什么原因造成的呢？很多人答曰日本人舌头硬。其实日本人跟大家一样，舌头并不特殊，发音不准的原因是因为他们的日语造成的。大家都知道英语有大约44个发音（元音加辅音），而日语只有大约30个。(按照标准音图，日语是有50个音的，但是有一些音实际上是相同的，没什么区别)于是日本人在说英文时，很多音是发不出来的。比如“日 r”的音，日语中没有，所以不会说。很常用的read and write，日本人只能说成 lead and light，用“l”代替“r”，是个很典型的例子。为了找到确切的原因，有人做了这样一个实验，让这些日本人听许多“r”或“l”打头的词（不给看拼写），二选一的答案，做完了测试，发现大家的正确率是50%。各位已经发现问题了，二选一能答对一半，实际就是根本不会，纯粹瞎懵，命中率当然是一半。这个结果说明，这些日本人根本就没有听出来这些音的区别，这就可以理解他们说不准的原因了，即然都分不出区别，怎么可能说出区别。
　其实发音不准主要是因为耳朵听不准这件事，大家是有实际观察经验的。比如有人唱歌走调，是什么原因呀？是不是嗓子不好？不是，主要是耳朵听不准，所以唱歌走调的人唱完了觉得自己唱得挺对的，你们怎么都说我走调呢？原因是他们的耳朵听不准音，自己听不出走调了。（如果您唱歌不走调，自己堵上耳朵唱一个试试，别人保证说您走调了）。
　　科学实验告诉我们，只有小孩子的耳朵对各种语言有高分辨率，才可以听准任何语言的发音而模仿到位，成年人不行了。具体说，大多数人到十二岁以上就不行了，这个能力失去了。这就导致了成年人为了纠正外语发音时或提高发音准确度，单纯听和模仿标准外语发音不行，因为做不到，所以如何纠正成年人的发音的最重要环节就是提高成年人的听音准确度。而实践经验证明，多听各种各样的发音，有助于成年人提高听力敏感度和分辨力，从而达到定准和自然纠正自己发音的效果。
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