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    写点日记,不要太依靠记忆;
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写点日记,不要太依靠记忆;

守时;
写点日记,不要太依靠记忆;
随时记录想到的灵感;
把重要的观念、方法写下来,随时提示自己;
走路比平时快30%,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡;
每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑;
每天自我反省一次;
每天坚持一次运动;
听心跳一分钟,在做重要的事情,疲劳时,紧张时,烦躁时……。。。
   开会坐前排;
不说“不可能”;
凡事第一反应:找方法,不找借口;
遇到挫折对自己说声:太好了,机会来了!
不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦发生立即正面处理;
每天有意识赞美别人三次以上;
即使表示感谢,如果别人帮助了你的话;
控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应;
不用训斥、指责的口吻与别人说话;
每天做一件“分外事”;不带她!”

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