公认性感女主播瘦身秘诀 不可错过的哦~~~

结局

1、小s减肥不减胸

性感指数：★★★★★★

　　小S靠性感和辣嘴成名，虽然她现在已是人妻辣妈，但是她性感火辣身材依旧，她的瘦身成果算是有目共睹，据传为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，天天见效。
　　对减肥小s算是颇有心得，她不但代言了减肥药和减肥产品，更亲自表演，给大家演示了一分钟健身操。以下是她示范的一分钟丰胸操，有兴趣的人不试一试：
　　1.采用站立动作，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。
　　2.双手握拳，平举至胸前并拢，手心朝上，然后弯曲前臂，做出好像用双手遮住脸部的样子。
　　3.维持握拳上举的姿势，再用力做双手打开、并拢的动作。

结局

2、阿雅 练瑜伽练出细腰小翘臀

性感指数：★★★★☆☆

　　现在的阿雅已经渐渐脱离耍宝搞怪，贵为“金钟奖最佳主持人”的她开始走知性路线。
　　阿雅一直保持气色红润、屁股挺翘，就连腰围也变细，朋友好奇她美丽的秘诀，她笑说：“这是我勤练瑜伽三年的成绩。”
　　一开始，她先在家中边看DVD边练习，第一次操练就吓到姐姐，“因为我架势十足，太专业，姐姐以为我偷练很久。”这番赞美让她发奋图强，一练就是半年。
　　后来，她去上课一学就是两年半。她回想第一天上“热瑜伽”课，丑事不少，因为她一直流汗，全身腰酸背痛，手脚不听使唤，回家后猛骂自己：“我干嘛去上课?”第二次她勉强自己再去，之后逐渐上轨道，慢慢从中学到乐趣。

结局

3、大S 随时随地抬头挺胸能瘦腰

性感指数：★★★☆☆☆

　　大S是台湾知名度很高的女主持人，尽管没有火辣身材。但是她的《美容大王》一直被很多女生视为美丽宝典。
　　大S对外型的要求近乎神经质，这从她的书《美容大王》中可见端倪，居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日！
　　大S传授的瘦腰秘诀是随时随地都抬头挺胸抬头挺胸的方法就是两腿向内夹紧，腰部两侧也会用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀交接处往下垂放松不能耸肩，下巴微微提起，如果你长期坐或站都维持抬头挺胸、肚子用力，小腹会缩小非常多，还会长出腹肌来，肉也不容易一直囤积在腹部。

结局

4、吴佩慈 保养美腿靠按摩 丰胸靠喝汤

性感指数：★★★★★★

　　吴佩慈是台湾由歌手转行做主持人比较成功的女明星，绝对可以算得上是性感女神，她身材高挑又白皙，超级性感无敌，是圈共认的九头身长腿美女，所以她每一次出席公开场合，一双修长迷人的美腿总是羡杀旁人。
　　为了保养一双美腿，吴佩慈可以说是一丝不苟。要不然连“美容教主”伊能静听了吴佩慈保养美腿秘招后，都摇头说甘拜下风。而本身作为模特的吴佩慈对于腿部的保养很有自己的一套，她认为一双美丽的腿必须符合腿的黄金三比例：一是膝盖没有赘肉;二是脚踝的紧致度;三是小腿肚要高。
　　美腿秘诀：
　　大腿的按摩法：由中间往两侧外面按。
　　腿部浮肿酸痛的急救法：双手向不同方向按摩，就像扭毛巾一样的方式。
　　膝盖按摩术：用腿部专用的按摩霜，然后左右向中间挤手法按摩。
　　除了美腿，吴佩慈保养胸部也有秘方。她平日里最注重的就是饮食了。吴佩慈的外公是中医，像十全大补汤、红枣汤、鸡爪汤等等，她从小就没少吃过。现在她仍然坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。

结局

5、路嘉怡 独创逛街减肥法

性感指数：★★★★★☆

　　虽然路嘉怡的大名在内地不如其他主播，但是她在台湾知名度还是很高的，尤其是她的性感和流行触觉。
　　时髦有型的路嘉怡特爱逛街，除了观察时尚本来就是兴趣之外，她更发现常逛街真的对瘦身很有帮助喔!
　　路嘉怡说：“逛街要有100%的热情与冲劲，看到新奇的事物要跑第1，维持快走的步伐，就能藉由逛街达到塑身的效果啰!”
　　路嘉怡的逛街法真的很专业，外出前，她一定穿上柔软的球鞋，并且随身携带1大瓶矿泉水。每次上街非走上2-3个小时，否则绝不休息，有空时，甚至逛上一整天都没问题，只要有新事物，总能吸引她的目光。
　　她说：“逛街时看到新奇的东西，总会忍不住奔向前看，还可以顺便研究一下现在正流行什么，整个脑袋都被这些形形色色的东西吸引了，根本没有心思想吃东西的事，当然更不会趁着逛街期间，顺便买小点心填肚子啦!”
　　另外，她还提醒，逛街可不能慢吞吞地闲晃，最好脚步能急促些，采快走的方式，她说：“我只需要1天的时间，就可以走遍香港的铜锣湾、尖沙嘴、中环等，将能逛街的地方都走过1圈，速度够快吧!”
　　她还说，快步逛街除了可以消耗热量外，在试穿新衣服时，就会觉得自己瘦了一点，显得更好看，当然也能坚定减重的意念。

结局

7、孟广美

性感指数：★★★★★★ 孟广美在凤凰卫视算一名主持人。当然，比起她的性感身材，其主播知名度远远不如。　　孟广美曾亲自传授了一个星期减掉5公斤的超级减肥方法——
　　第一，可以吃肉。
　　第二，可以每餐都吃饱。
　　第三，不用吃药。
　　第四，适当运动。
　　第五，不可以吃主食。
　　第六，不可以吃含淀粉的食物。
　　第七，第五和第六项绝对一口都不能吃！！
　　尽管不吃主食这一点的科学性有待争议，不过可以看出孟广美为了减肥是下足了决心了。

下雪

公认性感女主播瘦身秘诀 不可错过的哦~~~
都是性感美女……

转身

都是美女哈哈！
顶了

巧克力

路嘉怡长的好像有点胖哦！并不是很好看嘛！

安乐山

路过来看看……