杭州一位女留学生正接受隔离医学观察

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近期在境外有甲型H1N1流感密切接触史者请第一时间联系市疾控中心 电话85155039 2009-05-11

近期在境外有甲型H1N1流感密切接触史者     请第一时间联系市疾控中心 电话85155039        昨天，杭州市卫生局通报：5月8日，自加拿大经美国至日本的NW025航班上有3名日本乘客确诊感染甲型H1N1流感，其中有一位同机女乘客为杭州籍赴美留学生，这位女乘客已返回杭州，目前杭州市卫生部门已按要求对这位密切接触者在指定医疗机构进行隔离医学观察。     市卫生局呼吁，杭州市民或外来人员中如有近期在境外有甲型H1N1流感密切接触史者，请第一时间与杭州市疾病预防控制中心联系，市疾控中心24小时热线电话85155039。     另据浙江省防控甲型H1N1流感工作领导小组办公室发布的最新消息：目前，这位正在接受为期7天医学观察的留学生无异常症状。有关情况正在进一步核查中。 (转自 都市快报)

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省中医药管理局指导用中医药防治甲型H1N1流感 二白汤 桑叶菊花水 薄荷梨粥有助防流感 2009-05-11 ▲在接触眼及口前 ▲进食及处理食物前 ▲如厕后 ▲当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后 ▲触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后 ▲为幼童或病人更换尿片后，及处理被污染的物件后 ▲探访医院及饲养场的前后 ▲接触动物或家禽后 什么时候应洗手洗手歌

国家中医药管理局上周发布《甲型H1N1流感中医药预防方案（2009版）》（下称《预防方案》），这个方案是卫生部和国家中医药管理组织全国的中医专家合力编写的。浙江省中医药管理局曹启峰局长说，浙江也将根据这个方案，指导大家用中医药防治甲型H1N1流感。     《预防方案》说：中医药在临床实践中有丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒（流感）疗效是肯定的，针对不同人群制定预防方案。

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   生活起居
    及时增减衣物，以适寒温；饮食适时、适量、适温，少吃刺激性食品；作息要有规律，多动、早睡；保持心态平衡，对流感产生恐惧之心，也会导致气机逆乱，招致外感。

  
    饮食预防

    饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感有帮助——

    二白汤：葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮。

    姜枣薄荷饮：薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200-300毫升，加盖浸泡5-10分钟趁热饮用。

    桑叶菊花水：桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶饮服。

    薄荷梨粥：薄荷3克、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

    鲜鱼腥草30-60克，蒜汁加醋凉拌；鲜败酱草30-60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；鲜马齿苋30-60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；赤小豆、绿豆适量熬汤服用；绿豆60克、生甘草6克（用布包起来）、生薏米20克熬汤后去甘草包，服用。
  

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    药物预防
    服用中药预防感冒需要注意：老人应在医师的指导下适当调整药量；慢性疾病患者及孕妇慎用；预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3-5天为宜；服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师。

  成人
  1．太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克，适用人群：身体虚弱，容易感冒的人群。煎服方法：每日1副，清水煎，早晚各1次，疗程3-5副为宜。
  2．大青叶5克、紫草5克、生甘草5克，能解毒清热，适用人群：面色偏红，口咽、鼻经常干燥，喜凉，大便略干，小便黄。煎服方法参照1。
  3．桑叶10克、白茅根15克、金银花12克，可清热宣肺，适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。煎服方法参照1。
  4．苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克，可健脾化湿，适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。煎服方法参照1。
  以上方剂，请在执业医师的指导下使用。

  儿童
  藿香6克、苏叶6克、银花10克、生山楂10克，可清热消滞，适应人群：容易“上火”的儿童，口气酸腐，大便臭秽或干燥。煎服方法参照成人药剂。
  
    用香囊预防感冒
    根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，使用的药材有苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。