- UID
- 3830
- 帖子
- 22
- 精华
- 0
- 威望
- 0
- 金钱
- 86
- 在线时间
- 0 小时
- 注册时间
- 2009-9-30
|
2#
发表于 2009-11-2 12:11
| 只看该作者
早餐,顾名思义就是早晨吃的饭!(说完,小米被瓜果蔬菜鸡蛋埋了起来!)
都知道不吃早餐,百害而无一益,为啥还有这么多的童鞋不吃呢?综合来说,就是一个字“懒”。
快节奏的生活,让太多人遗忘了厨房,匆匆忙忙又错过了街边的早餐车,到了公司,工作一股脑扑过来,也就没有时间再去操心自己的早餐究竟吃没吃了。
做顿早餐真的那么难那么复杂么?当然不是!
现在就跟着小米一起做个简单又营养的早餐吧:
1.豆浆:最好是自己榨豆浆哦,即简单又卫生,营养超足!豆浆机已经成为家居必备的健康厨具了,早晨醒来就把豆子放进去,按下时间键,洗洗刷刷回来,新鲜豆浆就出来了!
2.果汁:跟豆浆交替喝,一样营养,一样健康!榨汁机也是必备物品哦! |
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
|