幸福对于每个人都不同，没有一个固定的定义，就是一个人一生中对幸福的理解也会不同。幸福是一个多元变量。不同文化、不同阶层、不同个体对幸福的理解、定位都会不同。但是，无论怎么说，幸福在心理学上是一种来自自我肯定的一种体验。如果你不够自信，幸福会与你擦肩而去，如果你不够自信，你就没有发现幸福的机会，因为你在肯定的不是自己，而幸福是自己发自内心的美的体验。

幸福从来都是一个人一生的追求，无论是想当有钱、有权、有快乐幸福的家庭、有一份好的职业、一个真心对自己好的爱人，还是大公无私的另一种境界的追求，这都是我们对幸福的渴望。谁愿意痛苦一生，悲观一生呢？但当物质上的追求达到后，我们往往发现精神上的东西同样重要，幸福不是简单的钱、权、利，不是一个量的问题。幸福是一种境界，一种高于物质而又在物质基础上的高级体验。

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