登录站点

用户名

密码

那么全素的婚宴到底有什么好处

已有 93 次阅读  2018-05-04 22:53
  近期,浙江的一对新人在婚宴酒店举行婚礼的时候,菜系让所有宾客瞠目结舌,因为婚宴是全素的,参加婚礼以来,头一次见全素的婚宴哦~也正是因为这,才受到了热议,那么全素的婚宴到底有什么好处,让现在的年轻人这么追捧。郑在婚礼网小编带您来看一下。
  1.最自然的延长寿命武汉婚宴

  据科学研究,吃素者比吃肉者平均寿命要高。特别是现在的人,很多厂家都会造一些假鸡蛋,假肉,我们吃的都不是真正的肉,而是“有毒物体”,因此多吃蔬菜仿佛已经成了标配。但尽管吃素能给身体带来好处,但是凡事有利必有弊,专家表示,常年吃素不吃肉,会导致食物比分比例失调,引起不必要的疾病。
  2.不受寄生虫感染武汉婚宴酒店

  据研究表明,绦虫及其他好几种寄生虫,都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。比如牛带绦虫,嫩牛排中个头最大,一般有4~8米。感染了牛带绦虫的患者一般无明显症状,但是这么长的虫子在肚子里,有时也会有腹部不适,消化不良,腹泻或体重减轻等类似蛔虫感染的症状。
     但只吃素食会导致:
  1. 摄入蛋白量不足武汉婚宴预订

  虽然豆制品有很多蛋白,但是众所周知,人的身体需要肉类蛋白和植物蛋白,长期不吃肉,缺乏大量肉类蛋白,会导致身体免疫力下降,记忆力下降等。


郑在婚礼网

  2. 缺乏维生素
  长期食素者容易发生因缺乏维生素而引起的一些疾病:缺乏维生素A易患夜盲症和呼吸道感染;缺乏维生素D易患小儿佝偻病和骨质疏松症;缺乏维生素E会引起脂溢性皮炎和氨基酸代谢障碍;缺乏维生素K则易引起各种自发性出血。
  3. 缺乏身体所需微量元素
  人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自肉食。锌主要来源于动物性食物,饮食中80%的钙来自奶类,80%的铁来自肉类和蛋类。素食中锌、钙、铁含量少,其中含有较多的草酸,会阻碍锌、钙和铁等微量元素的吸收。因此,长期食素者容易发生因缺乏微量元素而引起的一些疾病。
  吃素的习惯固然是件好事,但长期吃素却也会对身体造成一定程度的伤害,因此最好的方式就是荤素有个周期,合理搭配,才是最健康的。要不,咱在婚宴酒店上也弄个全素的婚宴?

分享 举报