同个部位经常长痘，反反复复，很是头疼。很多人都深受痘痘的眷顾，但是一直找不到原因。你知道吗？要从根源祛痘，针对性地找到解决办法，才能有效祛除。

>>痘痘的形成原因

皮肤皮脂分泌过于发达或者荷尔蒙分泌发生紊乱，角质层堆积在毛孔内，造成毛孔堵塞，导致毛囊内痤疮菌大量繁殖，进而出现了痘痘、粉刺。所以，祛痘不能只做表面功夫，没有及时从根源解决，痘痘就会反复生长。

>>洁面是祛痘的第一步

毛孔堵塞，清洁好皮肤的毛孔是第一步。作为痘肌，要选择一款温和滋润的洁面产品。深入到肌底，将毛孔内的污物清洁干净，消灭痤疮菌，清洁过多的油脂，达到水油平衡。记住，不要一味地追求控油，只有水油平衡才能改善好肌肤的状态。所以，洗完脸后感觉脸不干燥、不敏感、舒适滋润才是最佳的。

>>修复型祛痘才能有效遏制痘痘扩散

长了痘痘的肌肤，皮肤屏障已经破损了，不仅要祛痘，还要对肌肤进行修复。边修复边祛痘，才能更有效地改善痘痘的情况，避免反复长痘。不少人反复长痘，除了内因，还有外因，自己过度护肤，损伤了皮肤屏障。所以，祛痘要选择修复型的产品，才能改善好痘肌的情况，遏制痘痘蔓延，让肌肤重返健康。

>>控制好自己的作息和饮食

千万别熬夜！10点美容觉这个概念各位宝宝应该都熟悉了吧？早睡早起，坚持下去，你会发现你的皮肤好很多。爱吃甜食的注意了，吃糖后容易诱发感染细菌，而且糖可以转化成脂肪组织，形成皮脂腺分泌旺盛，加重了痘痘的情况。如果你一直长痘，不妨试试无糖进食一段时间。还有，忌吃辛辣油炸的食物，少吃高脂肪性食物，清淡饮食。

满满的干货，希望可以帮助到反复长痘的宝宝。从根源祛痘，才能拒绝反复长痘。保持好心态，相信你也可以成为最美/最帅的自己！