伤口留下疤痕主要与下面这几个习惯有关系：

　　1、体质问题

　　有的人本身就是疤痕体质，只要有伤口就很难平复，损伤越大、疤痕越明显。而有的人的体质就非常好，天生胶原蛋白满满，就算是皮肤受伤后，几乎看不出来的也是有的。这个主要是遗传因素，娘很难再去改变，对于这类人尽量避免受伤。

　　2、伤口护理的问题

　　皮肤受伤后伤口容易感染，这时候一定要好好护理，防止伤口感染是一方面，另一方面也应该让伤口处于透气状态。如果有红肿、渗水等问题及时去医院处理。伤口在前期如果能护理好，那么留疤的可能性当然会更小一点。

　　3、饮食问题

　　想要更好地修复疤痕日常饮食十分重要，知名疤痕专家介绍说，合理的饮食对于我们的疤痕的恢复起到的作用是很大，日常的饮食以营养为主，清淡为辅。避免辛辣食物和烟酒。辛辣食物会给皮肤带来强烈的刺激，让疤痕发红、刺痒或疼痛。多吃具有美白效果的食物，可以减轻疤痕颜色。

　　4.防晒问题

　　防晒是不可忽视的，尤其是春天和盛夏，阳光热辣充足，然而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，疤痕组织中的黑色素在紫外线的照射下会加异常活跃，很容易形成色素沉着，因此在外出时最好涂抹防晒值合适的防晒乳，保护好疤痕。

　　其实，想要避免留下疤痕需要做到早期预防，持之以恒。另外，必要时使用专门的疤痕修复产品也十分重要，你可以“京东搜芭诗丽”了解详情，详细这款便宜好用的疤痕修复产品对你一定有所帮助。

　　在饮食上多吃以下几种食物对疤痕修复是很有好处的:

　　1.维生素C

　　维生素C能增加伤口愈合，还能增加对受伤，感染等压力的感受力，同时伤口愈合需要靠胶原蛋白来填充，而胶原蛋白形成需要维生素C的帮助。

　　2.维生素A

　　补充维生素A既能促进伤口愈合，又有美白作用，在细胞分化，上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中起到了重要作用，一旦缺乏，会影响伤口愈合。

　　3.葡萄糖

　　糖是人体的主要功能元素，伤口要顺利愈合，充足的能量是不可缺少的，在伤口愈合期间多吃点含糖的食物，水果，既可以增加糖分，又能摄取足量的维生素。