光说不干，事事落空；又说又干，马到成功。如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵，不想被疤痕缠上，平时一定要改掉5个坏习惯，希望你看完能改进改掉！

　　一、随便挤痘痘

　　痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染，发炎，并且让痘痘更加恶化。

　　二、去角质过于频繁

　　去角质确实是让肌肤快速变得明亮通透的方法，但是过于依赖去除角质反而会让肌肤的保护层减低从而导致过敏。每周1-2次是最合理的使用方法。

　　三、防晒不彻底

　　不管是夏天，冬天还是一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有最少SPF15的防晒指数。尤其是皮肤不好的朋友一定要注意防晒。

　　四、饮食不注意

　　留疤的朋友要注意，平时应该多吃苹果、西瓜、桃子等水果，和苦瓜、黄瓜、西红柿、苦菊等具有清热解毒作用的蔬菜，禁止进食大葱、大蒜、韭菜等辛辣刺激性食物，少吃香菜、肉类、海产品等发物，少吃油炸油腻食物。

　　五、乱用偏方

　　很多人在留下疤痕之后胡乱使用偏方祛疤，其实这是很不正确的，偏方一般都是没有科学依据的，用不好甚至会造成疤痕更严重，所以，想要修复疤痕选择专业的疤痕修复产品也十分重要。大家可以“京东搜芭诗丽”了解一下，相信这个非常好用的疤痕修复产品对你一定有不错的效果！

　　留下疤痕之后想要更好地修复，以下几个方面也应该注意：

　　一、留下疤痕后要调整好心态，因为不好的情绪会致使体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降，对疤痕的修复会有很大的影响。

　　二、因外伤留下的伤口要在缝合前认真清洁，保持伤痕部位清洁卫生，及时擦去汗液，不可用手搔抓、用衣服摩擦疤痕或以热水烫洗等方法来止痒，以免造成局部刺激，促使结缔组织炎性反应。

　　三、避免细菌的侵入，特别是爱美的女士要避免化妆品对伤口的刺激。因为各种化妆品都含有香精、色素、防腐剂等成分，这些成分中又有重金属铅、汞、铁以及甲醛，刺激皮肤，会增加疤痕的刺痒感。

　　四、治疗疤痕的过程切忌不可以进食辣椒葱蒜，酒等刺激性较大的食物和公鸡、鲤鱼、牛羊狗肉等易发物。

　　五、外出是最好带上遮阳伞，避免过强的紫外线照射，增强伤口的色素沉积。