中国茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。炎炎夏日即将来临，烈日灼灼让人身体吃不消的同时，心情也增添几分烦躁不安。此时，选对饮品尤为重要，泡一杯花茶，安抚你焦躁的情绪，不失为一个好的选择。对于女性，选择正确的花茶不但能够美容养颜，同时还能增加免疫力。不过花茶种类那么多，女性夏天喝什么花茶最好呢?

　　金银花茶

　　金银花具有解暑、醒酒、清脑、解渴、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。

　　菊花茶

　　菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，还可排毒健身、疏风清热、利咽消肿，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

　　荷叶茶

　　喝荷叶茶能够帮助促进身体的新陈代谢，不仅能有效加速肠道消耗更多的能量，还能够有效清除肠道内的脂肪，夏天想要减肥瘦身的话，可以喝荷叶茶。

　　桂花茶

　　桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效，还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。

　　花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。花茶集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰，既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。夏季想要美容养颜，不妨与长生道一起将养生融入生活，泡一杯花茶，享一时惬意。更多养生内容请访问健康养生领导者健化堂