有一句话说“春困秋乏冬眠夏打盹”，秋天到了，冬天快来了，又双叒叕到了广大宅一族不想出门的季节……然而对于我们这种一年四季都不想出门的小动物，基本的觅食需求却依然要满足。为了实现“成为吃喝玩乐样样精通”的宅神目标，DIY食物饮品的本领必不可少。

估计有很多人和我一样，喜欢宅但也喜欢喝酒，然而调酒都在酒吧，有时看着酒单想换口味，结果选到一个“跪着也要喝下去”的难喝之作。既然如此，干脆在家自调混饮了！可是，最初DIY的时候一般都是不得要领的，如果没有教程和具体用量，全凭自身想象，一不小心就创作出一份黑暗料理。

所以今天就为大家带来一款“秋冬养生特饮”，手残党的福音，只要照着做保证能学会系列！话不多说，直接上材料和步骤！

【材料】

江小白一瓶、冰红茶一瓶、牛奶适量、蜂蜜适量、柠檬可有可无

一个粗吸管、一个有排面的高脚杯、细盐一丢丢

【步骤】

①准备150ml冰红茶和50ml江小白。嘻嘻自己偷喝了两口，冰红茶还是那个熟悉的味道，江小白单喝有种淡淡的清香，意料之外的不辣喉咙，酒气没那么浓，跟一般白酒比会顺口一些，对于酒量不佳的盆友们可以说十分友好，感觉以后可以加入我的多个DIY混饮食谱中。咳咳，说正事，然后二者倒入杯中，来个搅拌！旋转跳跃不停歇！

②搞一个看起来就无敌有排面的杯子（没有也行），杯沿沾盐粒，没什么特殊作用，就是看着很diao（嘻嘻，酒吧学的基本操作）

③把混饮倒入我们很diao的杯中，夏天加冰块，冬天我们就不加了，养生嘛。

④插入粗吸管，最骚的操作来了——将牛奶顺着吸管中倒入杯底，简称“注入魔力”

⑤随便加个装饰，拔走吸管的一刻，带动牛奶升腾，就能看到朵朵飘起的蘑菇云了！

怎么样？是不是简单又好学？赶紧回家试试吧！