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戒除孩子网瘾效果好的方法

已有 211 次阅读  2018-12-28 19:15
 在网络已经深入我们生活各个方面的时代,人们上网越来越简单方便。这也带来一个后果,就是青少年孩子上网的越来越多,网瘾的孩子也越来越多。患上网瘾的孩子会带来一系列的问题,比如学习成绩下降、与人交流冷漠、偷盗钱财等。如果你家也有网瘾的孩子,快来学学戒除孩子网瘾效果好的方法。

郑州晨枫教育老师给您推荐7个戒除孩子网瘾效果好的方法:
 
戒网瘾方法1、认知疗法
孩子沉迷网瘾,简单粗暴的方式是绝对不行的,都是不负责任的态度,从而达不到戒除网瘾的最佳效果。现在在的孩子特别注重内心的感受,家长和孩子要像朋友一样交流。在平等尊重的基础上,让孩子明白网瘾对青少年的危害,如荒废学业,损伤身心健康、花费大量金钱等。做父母的要自己认知网络,提升自己对网络方面的观念、方法和相关知识,积极引导孩子正确的认知和使用网络。


戒网瘾方法2、参与疗法
家长可以和孩子一起上网,帮助孩子过滤一些不健康的网站和内容,帮助孩子识别真伪、吸取精华、去其糟粕。家长可以引导孩子去学习一些对孩子成长有益的恭喜,帮助孩子寻找这样的知识,让孩子利用网络学习到更多的知识。家长和孩子一起上网还可以和孩子进行沟通交流,促进与孩子的亲子关系的和谐。
 
戒网瘾方法3、转移疗法
网络进入生活,孩子喜欢上网聊天玩游戏也就在所难免。如果硬性禁止他们去做,只会激起他们的逆反心理,适得其反。倒不如因势利导地适当转移一下孩子的兴奋点,效果会更好。

戒网瘾方法4:兴趣疗法
青少年需要充实的精神生活和娱乐,所以不让其上网则必须找别的爱好替代,如游泳、打球,陪孩子登山、旅游等。兴趣是最好的教育方法,父母可以陪伴孩子参加这类活动,让孩子的生活丰富起来,培养孩子兴趣的同时也能促进和孩子的亲子关系,孩子自然而然就会远离网络。 
 
戒网瘾方法5:系统脱敏疗法
 家长与网瘾孩子双方协商,定出总体计划,在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励,做不到时则罚,但不可打骂,家长必须提醒孩子言而有信、学会自制。
 
戒网瘾方法6:过滤疗法
为了防止孩子上瘾,家长可以对家里的电脑进行设置。对电脑设置开机密码,孩子向上网得先经过父母的同意。可以将电脑的安全性能设置为高级,这样孩子浏览一些不健康的网站就无法打开网站了。对电脑的下载和安装功能进行设置,孩子就不能对电脑进行下载游戏或者安全游戏。对电脑进行时间设置,上到一定时间,电脑就会自动锁屏,防止孩子过长时间玩电脑。
 
戒网瘾方法7:心理疗法
  心理老师经过多年的青少年心理教育经验给出的结论恰恰相反,网瘾只是表象,他的背后是孩子们深层次的心理问题,只有去面对这些心理问题、心理需求才能够真正的帮助孩子戒除网瘾。这就需要父母带着孩子去咨询专业的心理咨询师,通过心理咨询师发现孩子深层次的心理问题,并在心理咨询师的帮助下,对孩子进行心理疏导,解决孩子的心理问题。

   以上就是郑州晨枫教育(http://www.51chenfeng.com/)关于戒除孩子网瘾效果好的方法的介绍,希望对广大父母有所帮助。如果你的孩子也在面临网瘾的困扰,而你又束手无策,可以咨询我们郑州晨枫教育的老师,我们会为你提供最详尽的帮助,帮助解开孩子心结,早日摆脱网瘾,重新成为一个健康积极阳光的青少年。
 
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