每个女孩都想拥有一头柔顺、浓密的头发。今天小编就跟大家分享一个保养头发的小窍门。

　　1、梳头

　　多梳头可以加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力。

　　2、多吃有营养的食物

　　要想头发健康生长，http://hf.chinamaofa.com/所需的营养中少不了蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。每天都吃一点黑芝麻有利于黑发、养发。

　　3、生姜擦头

　　生姜能够使头皮充血，促进血液循环，血液是头发生长的关键之一。

　　4、按摩头皮

　　用手指肚按摩头皮能够促进头皮血液循环，让营养充足供给毛囊，从根本上保养头发。