有句俗话叫“病从口入”，身体任何一个部位都会通过饮食习惯表现出来，那生活中哪些食物会对头发不利呢?今天小编带大家一起了解一下。 　　 1、油炸食物 　　许多不良商家使用的油都是反复使用过的油、甚至有地沟油， http://gz.chinamaofa.com/ 其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体都是

　  大家都知道头发的生长需要营养来维持，头发需要什么营养我们就补充什么营养就行了。那么应该吃什么才能让我们的头发长的快呢? www.cnscin.com 以下给大家分享一些有助于头发生长的食物。 　　 1、含铁质丰富的蔬菜 　　多吃含铁的蔬菜了。黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马

　　头皮发痒，不挠就心烦。但是头皮屑过多也是一件很令人感到烦恼的事。 　　这些原因导致头皮屑过多 　　 1、清洗过度 　　头皮屑的出现是因为不够卫生，因此频繁洗发， www.weizeto.com 其实是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。 　　 2、身体不适 　　身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多

　　每个女孩都想拥有一头柔顺、浓密的头发。今天小编就跟大家分享一个保养头发的小窍门。 　　1、梳头 　　多梳头可以加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力。 　　2、多吃有营养的食物 　　要想头发健康生长， http://hf.chinamaofa.com/ 所需的营养中少不了蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶等富

　　有些人因为各种原因特别容易掉头发， www.chinamaofa.com 有些甚至因为严重掉头发，造成形象上的不雅观，那么如何治疗脱发比较好呢? 　　1、头发护理 　　平时一定要细心呵护头发，当头发处于湿润状态时比较脆弱，避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的，亦可导致掉发。 　　2、戒烟戒酒

也许大家在日常生活中会发现这样一种情况，一到某一个特定季节就会脱发，尤其是春季，而且掉的哪儿哪儿都是， www.chinamaofa.com 那么问题来了——一到春天就脱发的毛病该咋办?接下来小编就给大家分享几点护发经验。 1、适当勤洗头 春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此，应该在冬天原有的洗

　　当头皮出现头屑，一出现头屑就会很痒， www.chinamaofa.com 这时候就需要洗发了，那么你真的会洗发吗?下面给大家带来几个洗发的小窍门。 　　1、洗头前要先用梳子，把头发打理平顺，并且把头发打结的地方全部梳通，尤其是长发女生更要这样做，否则头发会打结。 　　2、梳完后用手把水泼到头发上，不仅仅要把头发表面弄湿，而是需要

　　有的人头发不仅很少，还很油，刚刚洗过的头发基本上是一天多一点都很油了，这是怎么回事呢?我们一起来看看吧! 　　头发出油怎么办? 　　1、生活应该有规律， www.nmgglzx.com 适当地休息、充足的睡眠、合理地运动。 　　2、养成良好的饮食习惯。平时多吃绿色蔬菜、豆类、海藻类食物，如菠菜、牛奶、苹果、海带等，少吃油

　　现在社会发展的速度越来越快，无论男女，或多或少都会出现脱发现象。那么在尚未脱发前应该如何正确护发养发呢?新生 www.chinamaofa.com 小编给你解答! 　　1、避免压力过大 　　如果想生发养发，首先要保证精神愉悦，不能有太大的压力，比如繁杂的工作等等，要学会自我调节。 　　2、饮食要均衡 　　在饮食中，不要偏食，

　　我们的头发是外在形象的重要延伸，很多时候，头发因为受到伤害，会变得干燥，枯黄，缺乏水润和光泽感，那么头发干枯毛糙该如何处理?新生 www.chinamaofa.com 小编给你支招~ 　　1、选择含精油的洗护产品 　　受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修